Cómo retomar el doctorado después de un descanso
Regresar a su doctorado después de tomarse un descanso puede ser una tarea emocionante y desafiante. Ya sea que haya tomado un descanso para buscar otras oportunidades, atender compromisos personales o simplemente recargar energías, reanudar su Ph.D. requiere una planificación cuidadosa y una mentalidad enfocada.
En esta publicación del blog, queremos explorar la importancia de buscar y estudiar un doctorado, al tiempo que brindamos estrategias creativas e informativas para reanudar su viaje doctoral y lograr sus objetivos personales.
1.- Aclare sus objetivos: antes de volver a sumergirse en su investigación, dé un paso atrás y aclare sus objetivos. Comience mirando el panorama general y luego divídalo en segmentos de tiempo más cortos. Pregúntese qué quiere lograr en los próximos seis meses, tres meses e incluso el próximo mes. Al establecer objetivos medibles, evita sentirse abrumado y obtiene una sensación de progreso.
2.- Desarrolle estrategias: una vez que haya identificado sus objetivos, es esencial desarrollar estrategias para alcanzarlos. Considere diferentes enfoques y técnicas que lo ayudarán a alcanzar sus objetivos. Por ejemplo, si necesita adquirir una técnica de laboratorio específica, puede buscar orientación de estudiantes graduados de último año o asignar tiempo para el autoaprendizaje y la experimentación. Elija la estrategia que más le convenga y cree una lista de pasos prácticos para ejecutarla con éxito.
3.- Priorice y organice: con sus metas y estrategias establecidas, es crucial priorizar y organizar sus acciones. Evalúe la importancia y la secuencia lógica de sus objetivos, estrategias y puntos de acción. Priorice sus tareas en función de su importancia y eficiencia de tiempo. Considere cualquier limitación o restricción que pueda tener, como tiempo, recursos o experiencia. Incluso puede crear un diagrama de flujo para guiar su proceso de toma de decisiones en función de los resultados del experimento.
4.- Cree un plan viable: transforme sus acciones prioritarias en un plan integral. Asegúrese de que su plan sea factible dentro del marco de tiempo asignado. Consulte con su asesor de tesis para alinear sus objetivos y discutir los pasos necesarios. Un plan bien estructurado le proporcionará un camino claro a seguir y le ayudará a realizar un seguimiento de su progreso de manera efectiva.
5. Supervise y ajuste: Supervise y mida regularmente su progreso para mantenerse al día. Manténgase flexible y esté abierto a ajustar sus objetivos y planes a medida que adquiere más experiencia y conocimientos sobre su proyecto de investigación. Considere usar el método SMART (específico, medible, alcanzable, realista, relacionado con el tiempo) para establecer objetivos realistas y alcanzables.
6.- Gestione eficazmente el tiempo: Mantenga un registro de sus actividades diarias para identificar hábitos de pérdida de tiempo y fluctuaciones de energía. Determine sus períodos de máxima energía y asígnelos a tareas que requieran atención y concentración. Prepare una lista de tareas pendientes para mantenerse organizado y priorizar las tareas en función de la importancia y la urgencia. Adopte la regla 80/20, centrándose en las tareas que producen los resultados más significativos.
Si está listo para retomar sus metas y obtener su doctorado, pero no ha decidido cuál es la mejor opción para usted, considere las universidades en línea, que le permitirán disfrutar de un aprendizaje flexible y a su propio ritmo.
Otra ventaja de estudiar a distancia, además del manejo del tiempo, es el hecho de que muchas universidades en línea le permiten diseñar su programa.
Esto es ideal, ya que puede mezclar su experiencia e intereses reales, para crear un programa único que realmente le lleve a donde quiera y le permita cumplir su propósito. Al menos el 60% de las personas que buscan un doctorado lo hacen por motivos personales, y ser el arquitecto de su programa realmente le permitirá adquirir esos conocimientos que son importantes para usted y sus objetivos.
Definitivamente, reanudar su doctorado después de un descanso es una oportunidad para reavivar su pasión por la investigación y perseguir el crecimiento personal. Al establecer objetivos claros, desarrollar estrategias, priorizar tareas, crear un plan viable y administrar su tiempo de manera efectiva, puede navegar esta fase con éxito.