El mayor reto para los doctorandos después de los 35 años es transformar una gran cantidad de información, ya que suele ser tedioso. Sin embargo, gracias a la neurolectura, una metodología que se basa en observaciones y descubrimientos de la neurociencia que entrena su cerebro para tener buenos resultados en las lecturas, ya no se tornará tan engorroso, haciendo incluso que sea más fácil recordar todo lo que lea.
Estudios han demostrado que los estudiantes que realizan técnicas de neurolectura adquieren una capacidad de retención del 40%, en comparación con otros métodos de lectura, según Cognitive Neuroscience Society, año 2023.
Por tal razón, en los estudios de doctorado, es más importante aprovechar cada hora invertida, porque se trata de retener, comprender y procesar la información con la finalidad de transformarla en conocimiento útil. Debido a la gran cantidad de información que se procesa diariamente, tales como documentos técnicos, artículos científicos y capítulos de libros, es clave aplicar una técnica que marque ventajas a la hora de estudiar.
Recordemos que la neurolectura, se basa en el funcionamiento del cerebro humano, optimizando la atención, la conexión de las ideas y la memoria, dejando atrás aquellas técnicas tradicionales como eran el resumen y el subrayado.
La neurolectura es una combinación de tres aportes: la pedagogía, la psicología cognitiva y la neurociencia. Estas tienen la finalidad de comprender la lectura y mejorar su proceso, alineando cómo se lee, cómo se procesa en el cerebro y el almacenamiento de información. Asimismo, la neurolectura estudia el cerebro para ver cómo lee, comprende y recuerda la información procesada y escrita, para facilitar el aprendizaje y, en general, la forma de estudiar con mayor ventaja. Principalmente, consiste, además de leer más rápido en:
El método de la neurolectura tiene su base en principios neurocientíficos, los cuales explican el procesamiento de la información escrita. Se pueden describir varios principios como la atención, que es cuando la concentración se fija en lo relevante; la memoria es facilitar el recuerdo y la retención de aquello que se ha leído; la comprensión que conecta y da sentido a todos los textos; las emociones tienen influencia en la conexión y la motivación de la información. A continuación la explicación de alguno de los principios o fundamentos neurocientíficos:
1. Atención selectiva: Es cuando el cerebro procesa aquella información solo a la que le presta atención de forma profunda.
2. Repetición con intervalos: Se recuerda más cuando se repasa en forma espaciada en el tiempo.
3. Codificación multisensorial: Cuando la lectura es combinada con verbalización de conceptos, visualización y notas escritas. Por ejemplo: la elaboración de mapas conceptuales o leer en voz alta es muy favorable para una buena retención.
4. Neuroplasticidad: Se trata de que el cerebro de los adultos siempre está creando conexiones. Para ello se recomienda leer activamente y, a la vez que se critique lo leído, se fortalecen las redes neuronales y se permiten realizar mejores análisis.
En las Ciencias Sociales, una investigación relacionada con la educación puede aplicar neurolectura para hacer comparaciones con teorías pedagógicas. Puede incluso formular preguntas y dar explicación en voz alta de los puntos importantes, esto refuerza la memoria conceptual.
En la ingeniería y tecnología: se puede aplicar el pre-scan, reduciendo así la sobrecarga cognitiva al trabajar con fórmulas complejas.
Ciencias de la salud y medicina: Para estas profesiones es eficaz utilizar repetición espaciada para memorizar rutas neuronales.
En las áreas de Humanidades: la neurolectura es muy útil para el análisis de textos, la lectura dialógica y la conexión de información entre varias corrientes del pensamiento.
Readwise: permite extraer citas de los textos y hace recordatorios por medio de envíos diarios con la finalidad de la aplicación de repetición espaciada. También Notion + Zettelkasten sirve para la organización de notas conectadas y la codificación multisensorial.
Asimismo, la MindMeister o Miro sirve para cambiar lecturas en mapas conceptuales, ayudando así a mejorar la retención y visualización.
1. Productividad: La American Educational Research Association hizo un estudio en el año 2023, donde se reflejó que los estudiantes que practican la neurolectura concluyen sus lecturas más rápido que los que no la practican en un 25%.
2. Creatividad para la investigación: Con el gran número de conexiones neuronales se originan muchas hipótesis que favorecen la investigación.
3.Menos estrés académico: Al retener más, el estudiante se siente menos sobrecargado.
4. Escritura académica con argumentos sólidos: Cuando se comprende y retiene más, el resultado se traduce en mejores artículos para la tesis y con argumentos fundamentados y bien estructurados.
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Mantenerse con la mente entrenada, después del doctorado, es importante para estar actualizados profesionalmente en sus diferentes campos. Leer y recordar mejor actualmente es una ventaja para responder a un mercado laboral que requiere aprendizaje continuo.
Actualmente, la capacidad de aprender a aprender se ha convertido en una habilidad muy preciada en los profesionales y la neurolectura es una herramienta que puede ayudar a mantener dicha habilidad. El informe del World Economic Forum, año 2024, señala este comportamiento demostrado en el ámbito laboral.
Leer para conseguir mejores resultados en la investigación es una inversión para lograr esos objetivos propuestos. Es aquí donde la neurolectura juega su papel importante en función de generar el impacto deseado. Después de practicar este método, cada lectura se convertirá en una experiencia apreciada.
Con la neurolectura el cerebro se ejercita, produce nuevas conexiones y se fortalece, lo que hace la diferencia en un doctorado con el tiempo limitado y alta exigencia. Puede hacer un impacto brillante haciendo de las lecturas un conocimiento que transforma.