Mantenerse firme a lo largo de varios años de estudio es un desafío que implica afrontar momentos de aislamiento e incertidumbre; es una etapa de la vida donde se tiene que tener capacidad de motivación constante, así como un elevado dominio del área de investigación seleccionada para el doctorado.
En este sentido, usted puede tener a la mano las enseñanzas de resiliencia, perseverancia y propósito la guía del psiquiatra y neurólogo Viktor Frankl, quien sobrevivió al holocausto y elaboró una herramienta llamada logoterapia, que consiste en una corriente psicológica que tiene como eje principal, la búsqueda del sentido de la vida; por esta razón, se puede tener como práctica en el doctorado, que exige resiliencia intelectual y emocional.
La lectura de este artículo le hará conocer los principios de Viktor Frankl, que le ayudarán a usted, estudiante de doctorado, a manejar mejor la resiliencia intelectual, mantenerse en pie con su propósito y ver los obstáculos como oportunidades y no como fracasos.
En el trayecto de un doctorado en línea, existen muchos factores que pesan, como la vida profesional y personal, la soledad académica, la ausencia de contacto directo con tutores y colegas, el estrés generado por tener que hacer aportes novedosos al área de estudio; porque los estudiantes de doctorado en línea no se limitan a investigar y a leer; sino a ir más allá.
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Durante los estudios de doctorado en línea, el estudiante está siempre frente al estrés generado por el tiempo dedicado a las horas de esfuerzo, fatiga mental y múltiples dudas; es entonces cuando encuentra un sentido al sufrimiento, como las experiencias que narra Viktor Frankl en su libro “El hombre en busca de sentido”.
En este libro Viktor Frankl, nos da la enseñanza de resiliencia ante la experiencia extrema de sufrimiento en aquellos momentos vividos durante la Segunda Guerra Mundial, en los campos de concentración, allí él aprendió que el ser humano puede conseguir un propósito que le permita resistir, porque si existe un “para qué”, se puede resistir a cualquier “como”
Llevando esta enseñanza al doctorado en línea, esto quiere decir que se le puede dar un nuevo sentido a las dificultades, en el momento en que se vinculen con un propósito más ambicioso. Así, usted verá las dificultades como parte de un proceso que tiene un sentido profundo.
Viktor Frankl explicaba que el ser humano siempre mantiene la última palabra a la hora de elegir cómo responder ante las circunstancias, En un fragmento de su libro expresó “Al hombre se le puede arrebatar todo salvo una cosa: la última de las libertades humanas –la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias–, para decidir su propio camino.”
Convirtiéndolo y viéndolo desde la perspectiva académica, se puede decir que los estudiantes de un doctorado estarán frente a muchas dificultades que no pueden controlar, como los plazos asignados, las metodologías exigidas; pero ante todo esto pueden elegir cómo dar la respuesta pese a que no puedan controlarlo del todo.
Existen tres maneras de responder con la resiliencia intelectual:
1. Autonomía interior
Cuando nos enfrentamos a adversidades externas, se debe tener la capacidad de decisión y elegir la posición frente a los obstáculos.
2. No rechazar la dificultad, porque es parte del proceso
Cuando se investiga, siempre se enfrenta a contratiempos, los cuales son parte del proceso investigativo y doctoral.
3. El sufrimiento como parte del aprendizaje
Los tropiezos u obstáculos son parte del mejoramiento de la investigación, así que no es motivo de fracaso un rechazo de algún artículo o errores metodológicos, así como también cualquier falla en un experimento.
La fatiga mental y emocional es de las complicaciones que atraviesan los doctorandos en línea, al enfrentarse con análisis estadísticos, lecturas de alto nivel de complejidad y densas, y además de mucha escritura.
Frankl da como solución a estos problemas, su palabra clave, que es el sentido; usted puede lograr una conexión entre su investigación y un propósito con amplitud: La solución a un problema social, un cambio positivo para una comunidad o la innovación de una disciplina: Se encontrará con una fatiga mental más llevadera.
Para que los obstáculos se conviertan en fuerzas renovadas, un método que puede funcionarle es que
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recuerde que el estudiante que investiga debe tener presente que su tesis es un aporte que contribuirá con un legado a otras personas, por lo tanto, debe transmitir y tener el poder de cambiar mentalidades.
Las estrategias prácticas motivadas con la filosofía de Viktor Frankl, las pueden aplicar los estudiantes de doctorado en línea en su proyecto académico. Dichas estrategias se explican a continuación
1. Definición clara del propósito:
Tenga presente qué significa la investigación que está haciendo para usted y para los demás. Es importante que usted escriba y tenga presente la respuesta.
2. Dar un nuevo sentido a los obstáculos:
Cada error cometido es un paso para mejorar la tesis, no se puede ver como un fracaso.
3. Hacer tiempo para pequeños momentos de sentido:
Hacer de la gran meta final, micro momentos, tales como compartir un hallazgo con un colega, conversar sobre una idea innovadora. Estas prácticas crean inspiración para el fortalecimiento de la resiliencia.
4. Practicar la libertad interior:
Elegir una actitud positiva frente a los obstáculos como la burocracia, los plazos y las exigencias, esto permite eliminar la frustración por amenazas externas, las cuales no se pueden controlar.
5. Busque apoyo en redes importantes:
Viktor Frankl, recalca el apoyo en los otros, como proyectos colaborativos y los foros académicos puede ayudarte a tener mejores ideas y desarrollar proyectos.
La enseñanza de Viktor Frankl es la búsqueda del sentido, que se proyecta a toda la vida, no únicamente a una meta de la obtención del título, lo importante es la construcción de un legado. Porque un doctorado en línea puede dejar huellas trascendentales como: métodos en distintas disciplinas, motivación e inspiración para otros profesionales y futuros estudiantes; investigaciones clave que modifican esquemas y una superación personal que incluso inspire a otros.
Lo importante es que usted pueda llevarse a casa un título doctoral que represente un hecho más allá de lo académico, que lo motive a seguir construyendo con constancia y sentido de vida.
Para los estudiantes de doctorado hay una enseñanza profunda y poderosa con los pensamientos de Viktor Frankl, quien enfatiza que la forma de lograr el éxito está en dotarlo de sentido, pero jamás en evitar el sufrimiento.
La resiliencia intelectual es transitar todo el camino del doctorado, aceptando los desafíos, para aprender de ellos, con la claridad del propósito final. La conexión debe ser con la visión clara del sentido de lo que se está haciendo, incluyendo el cansancio, la soledad, las frustraciones y la fatiga mental.
Un doctorado en línea es una experiencia única que va más de un proyecto de investigación. Como bien lo proyectan las estrategias prácticas de Frankl, es principalmente la búsqueda del sentido para conectar con la fuerza que se requiere para alcanzar la meta, siendo capaces de transformar su camino académico y personal
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